المكونات :
لوبيا
ليمون
زيت السمسم
زيت زيتون
طريقة الإستعمال :
قومي بغلي حفنة لوبياء بيضاء في كوبين ماء حتى ينقص الماء للربع ثم أضيفي كوب ماء و اتركيها منقوعة 24 ساعة
أضيفي 3 ملاعق ليمون وملعقة زيت السمسم و ملعقة زيت زيتون و إخلطيهم بالخلاط حتى تتحصلي على كريمة رطبة
اتركي الكريم مدة 30 دقيقة على الصدر و اغسلي بالماء البارد .
يمكن أن تستعملي هذه الوصفة مرتين في الاسبوع
No comments:
Post a Comment